今日もお店にちょこっと行きました。東京〜糸魚川などのロングライドをする方が集まる「アスペン」という喫茶店の常連さんN嶋さんも来ていて、いろいろ伺いました。やはり、休まないで長い時間ペダルをこぐのがポイントだそうです。当たり前のようですが、そ…

乗鞍に行こうよ！って、みんなを誘っています。 T橋くん、H井くん、N村さん、A木さん、H間くん、K瀬くん、N田くん、などなど...。 みんな少し引き気味です。 そんなこと言わずに、行こうよ！！ 自転車は僕のトラックに積めば何台でもOKなんだから。 初めて、…

今日も仕事で青山に行きました。メッセンジャーの方が多いので、いろんな自転車が見られて楽しいです。 GIANT XTC をディスク化して700Cを履いて、ドロップハンドル ブリジストン アンカー 05のカーボンバック ピストフレーム BD-1などの小径自転車 シボレー…

今日で、○６才になってしまいました。レースのカテゴリーでは、30代後半のくくりです。 ということは、体力的には一番恵まれた年齢ともいえます。先日のツール・ド・八ヶ岳では、40代50台の方々にかなり抜かれていって、ショックでしたので、「打倒！！20代…

恒例の多摩湖走行会に行ってきました。お天気も良く、気持ちいいツーリングでした。 シーズン始めなので、のんびりの休み休みツーリングでしたが、久しぶりにみんなで揃って楽しかったです。レースの孤独さを味わったあとなんで、「わいわい」が心地よかった…

今日は、自転車に乗れない。お酒を飲んだので。（言い訳だ） カミユはうまい！ でも、自転車に乗れない。 明日は、走行会です。寝坊しないように早く寝ます。 サドルバックをつけないと...。

昨日、というより今日乗りました。5キロくらいしか走ってないのに、起きた時は体がダルかった。トレーニング方法は別として、やっぱ、乗らなきゃ話になんない。日曜日の多摩湖走行会は、7：00出発だそうです。近くの方いかかですか？しずおかサイクル走行会…

ブログをはじめたときは、こんなに続くとは、思いませんでした。最近毎日書いてるし。 まず、メデタイですね。C/Sの記事に筧選手が「練習不足なのを、忙しいことを言い訳にしちゃだめ」ってありました。僕は言い訳ばっかりしています。（心の中で）「1時間の…

美ケ原に続いて、全日本マウンテンサイクリングin乗鞍の大会案内が届きました。昨年は申し込もうとしたときには定員に達していたらしく、参加できませんでした。申込みは5月6日以降の到着からだそうです。この人気だと、宿泊施設も確保しておかないと野宿か…

帰りには温泉に入ってきました。 会場からインターまでの途中に「跡部（アトベ）」という信号を左折してしばらく行くと、左に厚生年金施設の「ウェルサンピア佐久」があります。日帰り入浴500円というお手ごろ価格と、従業員の方の丁寧な応対に大満足！窓か…

昨日のつづき 風邪をひいていたこともプラスされたとはいえ、チョー！！キツかったです。 奥多摩は結構余裕がありましたが、今回は終始バテバテ状態でした。 ＜雑誌などを参考におこなった対策＞ 朝食をほとんどとらない → バナナとウイダーイン ローラーで…

400人弱のうち264位でした。タイムは、1時間51分でした。詳しくはまた。

午前0時に、しずおかサイクルを出発します。 とうとう、八ヶ岳ヒルクライムです。 しかし、昨日から少し風邪ぎみです。薬を飲んで朝までに治します。 忘れ物がないか心配。明日の朝になれば、スタートラインにつきます。 まだ、緊張しないなぁ

出来ましたって言うのは、度付きのサングラス、 正確には、内側にメガネの付いた、タイプです。 ルディ・プロジェクトというイタリアのものです。 モデルはエキノクスSX。 かっこよいのはうれしいのですが、フレームが顔のカーブに合わせたデザインのため、…

菅平のロッジやまぼうしの平井さんからカクタスカップの案内が届きました。 しかし、6月11-12日開催なので、少し参加は迷い気味。 美ケ原も6月なので、さすがに、月に2回も土曜日に休めないだろうと、思っています。 でも、お店のみんなと出たら、楽しいだろ…

昨日、行ってきました。ヒルクライム直前練習会。 ツール・ド・八ヶ岳まで1週間を切りました。メンバーは、H井くん、K場くん、T橋くんです。 五日市のつるつる温泉の下の資料館をスタートして、 梅ヶ谷峠経由の北周りのコースで、95キロを走ってきました。 …

昨日、しずおかサイクルにて、カセットを12-27に交換しました。 これで、ヒルクライムはバッチリ！ 八ヶ岳は激坂ではないそうなので、ドライブギヤは50-36にしました。 今度の日曜日に奥多摩へ行くので、テストしてみます。 普段、11-23をつけていましたが、…

仕事の打ち合わせで南青山まで行ってきました。 おしゃれな町です。当然、浮いてます。 プラダの建物なんかスゴイですよ。よくコワレナイナって感心します。 ガラスの城って感じで。途中、メッセンジャーに出くわしました。 乗ってた自転車は、GIANT XTC TEA…