新宿の「銀座カンカン」というお店ありました。

GW突入を前に、恒例ロングライドの話が持ち上がった。 コースは三浦。片道100キロ弱。ウロウロしたら、往復200キロだ。 乗鞍にエントリーした。 それも10名。5/7が抽選日。 当たるといいなぁ。みんなで行けたら楽しいだろうな。 仲間内の前夜祭が楽しみ。

昨年はスキー場まで。今年は麦草峠までのフルコース。 始めの5キロはけっこうツライ。押さえ気味に行く。 毎回ローラーを持っていくが、準備であわただしく、汗をかくほどアップできない。（スタートしてからアップ） レッグウォーマーにするか、ニーウォー…

日記を書かない間＝自転車に乗らない間に、レース当日を迎えてしまった。 ３年連続の出場だが、一番練習していなかった。一週間前から急に乗り始めても多めの体重は一気に落とせない。 昨年は雪のためゴールがスキー場に短縮されていたので、基準となるのは…