四苦八苦

携帯で撮った写真がパソコンに送れず四苦八苦。

お店まで行ってきた。いつも行く、しずおかサイクル。

マビックR-SYSのTEST-IT（試乗ホイール）が左に見える。
いつか乗りたいと思っているが、なかなか機会がない。

本日走行、33km。

帰ってから、プロテインをチンして飲んだ。

こんな牛乳があったのを最近知った。
無脂肪牛乳、脂肪分以外の成分そのままで、カロリー47％オフ。