2008-02-01 2月の目標 今月は何キロ走ろうか。 ただダラダラと距離だけ乗っても意味ナイが。 連休にスキーの予定があるから、4日ほど乗れない。 1月は意地で乗っていたとこもあるから、今月はホドホドに乗ろう。 800kmくらい乗れたら万々歳、か。 どんなことに重点を置いて乗るか。距離、トルク、心拍… 試しに、いつものコースで1周だけ152以上の心拍を出すようにしてみた。 (当然、アラームは鳴りっぱなし)本日走行 32km