You Tube で「LANCE」、「PANTANI」、「JAPAN CUP」なんかの動画をみながら。 特に一番目の動画は盛り上がる。あっという間に、1時間。 ランス・アームストロングのトレーニング
朝から雪。 今日外を走るのは無理そう。 ローラーか。
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